Dynamic Q10 is een voedingssupplement op basis van ubiquinol.

De ubiquinol in Dynamic Q10 wordt geproduceerd door natuurlijke fermentatie van gist en is de enige ubiquinol beschikbaar als stabiel voedingsingrediënt dat precies hetzelfde is als die in het lichaam.
 

Waar is Ubiquinol te vinden in het menselijke lichaam?

Ubiquinol is in werkelijk elke cel van het lichaam te vinden, meer bepaald in de mitochondriën van de cel.
De mitochondriën kunnen we eenvoudigweg de 'oventjes' van de cellen noemen, waar onze energie wordt geproduceerd.
Weet je nog van de Dry Energy? Daarom wordt Dry Energy en Dynamic Q10 ook meestal samen genomen, ze werken als het ware samen.

 

Waarom kunnen we niet genoeg Ubiquinol uit uit onze voeding krijgen? 

De Ubiquinol levels in ons lichaam beginnen af te nemen vanaf de leeftijd van 30 jaar.
We kunnen een kleine hoeveelheden opnemen via onze voeding, maar om de benodigde 100 mg per dag (= 2 capsules) te bereiken zouden we tot 3,5kg rundvlees, 120 blikjes sardines, 60 avocado's of 33 eetlepels olijfolie moeten eten!

Geen energieproductie in het lichaam zonder Ubiquinol

Ubiquinol is essentieel in het lichaam.
Of het suikers, eiwitten of vetten zijn, allemaal hebben ze Ubiquinol nodig om omgezet te worden in ATP (= menselijke energie). 

Het omzetten van ons voedsel (suiker, eiwitten en vetten) in energie gebeurt via een verbrandingsproces.
Tijdens de verbrandingsprocessen in het lichaam wordt er gebruik gemaakt van zuurstof ( net zoals vuur ook zuurstof nodig heeft om te blijven branden).

5% van dat zuurstofgebruik wordt omgezet in vrije radicalen (denk aan High Tech AOX).
Vrije radicalen vallen gezonde cellen aan en kunnen op die manier leiden tot veroudering en degeneratieve ziekten.

Ubiquinol heeft 2 functies:
- De ATP productie (energieproductie) mogelijk maken
- Het neutraliseren van de vrije radicalen die vrijkomen tijdens verbandingsprocessen in het lichaam (=anti-aging op celniveau).

Wat beschermt Ubiquinol als antioxidant?

Ubiquinol is een vetoplosbare anti-oxidant en een prima aanvulling op High Tech AOX.
1. Ubiquinol beschermt de oxidatie van vitamine E.
Eenvoudig gezegd wil dat zeggen dat vitamine E langer actief kan blijven en niet zo snel wordt afgebroken in het lichaam.

2. Ubiquinol werkt als een schild om ons DNA te beschermen.

3. Ubiquinol verhindert dat LDL cholesterol gaat oxideren.
LDL cholesterol noemen we de 'slechte cholesterol'.
Deze is vooral gevaarlijk als deze oxideert.
Ubiquinol gaat dit oxidatieproces tegen. 

Wanneer is Dynamic Q10 interessant voor jou?

* Als je je vetverbranding wil boosten.

Zoals je in de vorige nieuwsbrief al kon lezen zorgt Carnitine (Dry Energy) ervoor dat vetzuren de mitochondriën kunnen betreden, eenmaal in onze mitochondriën kunnen ze worden verband.
Voor deze verbranding is Ubiquinol onontbeerlijk, hoe meer Ubiquinol hoe beter de verbranding.
Dit maakt ook meteen duidelijk waarom Dynamic Q10 (zeker in combinatie met Dry Energy) het ideale voedingssupplement is voor de vetverbranding te boosten.

* Bij vermoeidheid en de nood aan meer energie --> ook bij aandoeningen zoals CVS, fibromyalgie,...

Ubiquinol zorgt ervoor dat vetzuren verbrand kunnen worden in onze mitochondriën.
Des te meer Ubiquinol er aanwezig is, des te beter de verbranding verloopt en des te meer energie (ATP) er kan worden aangemaakt en hoe energieker je jezelf zal voelen.

* Ter ondersteuning van een dieet of (top)sport 

Ubiquinol gaat vermoeidheid tegen en is vandaar een erg geliefd voedingssupplement onder sporters.  Sporters geven zelf aan een grotere tolerantie te hebben: ze kunnen dus langer trainen voor ze moe worden.
Ubiquinol is trouwens een toegelaten middel om aan prestatieverbetering te doen.
Ubiquinol wordt dan ook vaak ingezet bij professionele sportteams.

Weetje!
In het Olympisch Team van Duitsland (London 2012) werd aan de atleten 300mg Ubiquinol per dag geven (=6 capsules per dag).
Dit was de conclusie:
- Een betere prestatie
- Hogere pieken in de kracht
- Een snellere recuperatie

Ook bestaat er een Japans onderzoek bij vrouwelijke professionele basketbalspelers.
Zij kregen gedurende 4 weken 100mg Ubiquinol per dag (= 2 capsules).
Zowel de uithouding steeg als het piekvermogen.
Bovendien werden positieve effecten vastgesteld op de mentale gezondheid. Er was minder angst of mentale instabiliteit.
ubiquinol vermindert moeheid in de spieren en zorgt voor een veel betere recuperatie.
Men heeft meer kracht en minder last van spierontstekingen.
Bovendien verbetert Ubiquinol de aanmaak van creatine. Ideaal voor wie dikke spierballen wil.

* Als je anti-aging op celniveau belangrijk vindt

Ubiquinol is ideaal voor een betere huidkwaliteit en anti-aging in de bredere zin van het woord (mooi en kwalitatief oud worden).
Men ontdekte dat mensen die sneller verouderen lagere Q10 spiegels in het bloed hebben dan leeftijdsgenoten die minder snel verouderen en zich jonger voelen.
Men denkt dus dat er een sterk verband is tussen Q10 en verouderen.

Meer Q10 in het lichaam = opmerkelijk minder snel verouderen
Minder Q10 in het lichaam = opmerkelijk sneller verouderen

* Bij een te hoge cholesterol 

Er bestaan onderzoeken over Ubiquinol en slechte cholesterol (LDL-cholesterol).
Uit een onderzoek (Schmelzer C et al. 2009) blijkt dat 150mg Ubiquinol (=3 capsules per dag) gedurende 14 dagen leidde tot een vermindering van gemiddeld 20% (nmol/liter).
Het onderzoek werd uitgevoerd bij gezonde mannen tussen 21 en 48jaar.
Tip: combineer Dynamic Q10 zeker met Ultra Omega 3.
Omega 3 vetzuren verbeteren enerzijds de opname van Dynamic Q10 en dragen daarnaast ook bij tot het verlagen van de cholesterol.

* Bij (reeds bestaande) hartklachten

Het hart is het orgaan met de hoogste concentraties Q10 in het hele lichaam (meer dan 100 microgram per gram weefsel).

Er is veel Q10 nodig om alle mitochondriën in het hart te verzadigen.
Daarbij komt dat het lichaam maar een beperkte capaciteit heeft om Q10 aan te maken.
Dit daalt sterk vanaf de leeftijd van 40 jaar en kan amper tot niet door de voeding worden opgenomen.

Vanaf het ogenblik dat het Q10 niveau in ons lichaam daalt met 25% is dit sterk merkbaar en beïnvloedt dit vele functies in het lichaam.
Moeheid of mindere prestaties zijn makkelijk te herkennen symptomen.
 

Wist je dat Lies al jaren Q10 bijneemt (nog voor RainPharma bestond) voor slagaderverkalking te voorkomen, op aanraden van haar orthomoleculaire arts van toen.